オールブランランチ

私はよくお昼にオールブランを食べます。
便秘がちな私に一番効くのがこれです。
豆乳をかけます。
最初は牛乳にしていたのですが、牛乳摂取し過ぎてるなと思い、変えました。

これプラス、ヨーグルトを食べるのですが、最近は、ココナッツミルクヨーグルトを作っています。

不思議とそればかり食べていて、たまに牛乳を飲んだり、普通のヨーグルトを食べると、すこしだけ、牛の匂いを感じます。
二口目からはそれは無くなるのですが

Ｈｉｍｅ．

ヨーロッパ製生地を使った手作りアクセサリーHime. 商品の紹介や、コーディネート、プライベートや北堀江店情報等、を書いています。

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